Surflegenden wie Gerry Lopez, mehrfache Weltmeister wie Tom Carroll und Kelly Slater haben es uns gezeigt: mit Yoga surft man einfach besser! Im Fokus des 14tägigen Specials steht die Harmonie zwischen Körper und Bewusstsein. Der Tag beginnt mit einstündigem morgendlichen Wake-up Yoga....
Surflegenden wie Gerry Lopez, mehrfache Weltmeister wie Tom Carroll und Kelly Slater haben es uns gezeigt: mit Yoga surft man einfach besser! Im Fokus des 14tägigen Specials steht die Harmonie zwischen Körper und Bewusstsein. Der Tag beginnt mit einstündigem morgendlichen Wake-up Yoga: verschiedene Asanas (Körperhaltungen) werden im Vinyasa Yoga-Stil miteinander verbunden und führen zu einer Meditation in fließender Bewegung. Als perfekte Vorbereitung für die Anforderungen des ellenreitens schulen kraftvolle Posen wie der „Sonnengruß“, „Baum“ oder „Krieger“ die Tiefenentspannung und den Gleichgewichtssinn und schärfen gleichzeitig die Konzentration und Körperspannung. Neben den Yoga Übungen bleibt genügend Zeit für den täglichen Wellenreitkurs, Theorievorträge und Videoschulungen. Auf Surfexpeditionen zu den besten Surfspots rund um das Surfmekka Peniche werden die Surfschüler durch ein erfahrenes Surflehrerteam schrittweise und professionell in die magische Welt des Wellenreitens eingeführt. Neben dem sicheren Weißwasserstart werden hier die richtige Durchtauchtechnik und der entspannte Grünwellenstart erlernt. Die abendliche Sunset Yoga Stunde steht ganz im Zeichen der Entspannung und des Zusammenwirkens zwischen Körper und Geist. Erholsame Posen sorgen für Dehnung der beanspruchten Muskeln und Regeneration des Körpers für einen neuen Tag am Meer.
Maximum Surfcamp Portugal
Max Reuter, Deutscher Meister im Wellenreiten 2001 und ehemals langjähriges Mitglied der Deutschen Nationalmannschaft im Wellenreiten, gründete 1996 in Peniche / Portugal eins der erfolgreichsten Surfcamps in Europa. Der 80 km nördlich von Lissabon gelegene Fischerdorf Peniche und die Halbinsel von Baleal zählen zu den besten Surfspots Europas, charakterisiert durch konstante Wellen an ewig langen Sandstränden abseits des Massentourismus bei permanent mildem Klima. Das Camp befindet sich in 150 Meter Entfernung zum Strand. Landestypische Appartements, eine große Sonnenterrasse mit Meerblick und der gemütliche Innenhof sorgen für ein entspanntes Ambiente. Für den schnellen Lernerfolg sorgen hochwertiges Surfmaterial und ein individuelles Kurskonzept. Das professionelle, erfahrene Team ist den Surfrookies mit Begeisterung und Spaß beim Einstieg in den faszinierenden Sport behilflich. In der Greenlounge erhält der hungrige und durstige Surfer die nötige Stärkung: vom reichhaltigen Frühstücksbuffet, über leckere Snacks bis hin zum kühlen Bier.
